同じような生活をしていても、インフルエンザやノロウィルスに
まったくかからない人もいれば、予防接種しているにもかかわらず
毎年のようにかかる人もいますよね。

この差はどこにあるのでしょうか。

ここでは、インフルエンザやノロウィルスにかかりやすい人と、
かかりにくい人についてお伝えしております。

ウィルス感染が気になる方、心配の方は是非参考にしてください。

・免疫力が低下している人

体の免疫力が低下している人はウィルス感染しやすいです。

免疫力は腸内に集中しているため、便秘、軟便など、腸内の環境が乱れている方は
要注意です。

ヨーグルトや酵素、整腸剤、乳酸菌サプリメントなどで腸内の環境を整えましょう。

・睡眠不足、生活環境の乱れ

寝不足や生活環境が乱れている方は、ちょっとのことで体調を崩しやすく、
ウィルス感染もしやすいです。

睡眠時間を十分にとり、規則正しい生活を心がけましょう。

・ストレス、疲労が溜まっている

ストレスや疲労が溜まっていると、ウィルス感染以外にも様々な病の原因となります。

・ウィルス感染の予防をしていない、無関心

一般的に、ウィルス感染しやすい人は予防や対策していない方が多いです。

うがい、手洗いなどでウィルス予防はできますので、外から帰ったら、うがい、手洗いを
徹底しましょう。

特に、学校に通う子供と一緒に住んでいる方は、子供が学校からウィルスを持ってくる場合が
とても多いです。

その為、学校に通う子供と一緒に暮らしている方は、トイレや台所の除菌はもちろん、ドアノブなど
日常的に良く触る場所の除菌も行うことをお勧めします。

除菌アイテムは薬局などでも販売されていますが、どうせ使うなら医療機関やレストランなど、
プロの現場でも愛用されているチャーミストがお薦めです。

チャーミストは除菌率99％なので、厄介な流行性ウィルスなども、ほとんど除菌することが
できます。

ウィルス感染が気になる、心配、という方は、是非試してみてください。

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